Под компьютерным креслом обычно подразумевают кресло, возможности, регулировки которого по форме позволяют находиться в этом кресле при работе за компьютером максимально длительное время.
В этой статье мы рассказываем о том, как выбрать компьютерное кресло. Для начала Вам необходимо определить — сколько часов в день Вы планируете на нем проводить:
1) от 1 до 3 часов в день
- подходящим вариантом будет простое и недорогое кресло с минимальным количеством регулировок;
2) от 3 до 6 часов в день
- подойдет максимально подвижное кресло, среди обязательных функций которого должны быть:
• ручная регулировка высоты;
• ручная регулировка глубины сиденья;
• ручная регулировка наклона спинки и подлокотников;
• материал обивки должен впитывать влагу (летом при отсутствии кондиционера Вы не будете «прилипать» к поверхности кресла).
3) Более 6 часов в день
- стоит обратить внимание на специальный вид кресел с синхронным механизмом, который считается основой эргономики. Этот механизм позволяет креслу подстраиваться под человека (положение сиденья и спинки меняется в соответствии с позой сидящего). Так же у таких кресел есть возможность регулировать упор спинки в зависимости от веса человека.
Чтобы сделать правильный выбор компьютерного кресла для длительной работы – Вам необходимо уделить пристальное внимание наличию следующих важных устройств:
• подголовник: избавит Вас от перенапряжения шейных мышц и даст возможность расслабиться;
• утолщения на спинке кресла: для равномерного распределения давления кресла на тело;
• регулятор угла наклона спинки: предназначен снять нагрузку с позвоночника и мышц спины;
• механизм постоянного контакта со спиной: спинка кресла плотно прилегает к телу, подстраиваясь под позу сидящего, при этом сиденье не меняет своего положения;
• подлокотники: помогают снизить нагрузку, которая приходится на позвоночник;
• регуляторы высоты и (или) ширины подлокотников: помогают свести на нет усталость в области плеч и шейных позвонков.
Подводя итоги вышесказанному, хочется отметить следующее: выбирая компьютерное кресло, не забудьте уделить внимание основным необходимым характеристикам (свобода передвижения в области рабочего места, эргономичность, наличие регулировок, обеспечивающих подстройку кресла под конкретного человека).
Выбор компьютерного кресла, а значит и выбор удобных и комфортных условий для работы — зависит только от Вас. Не экономьте на своем здоровье!